Psicoterapia
En PsicoAprendizajes, ofrecemos un espacio seguro y profesional para el tratamiento de la salud mental.
La psicoterapia es un proceso que, a través del discurso y el acompañamiento del psicoterapeuta, permite al paciente elaborar su conflictiva psíquica, construir una narrativa sobre sí mismo y disminuir el sufrimiento emocional.
Dificultades abordadas en Psicoterapia
- Ansiedad y estrés: Manejo de síntomas asociados al estrés cotidiano, ansiedad generalizada y episodios de pánico.
- Depresión y autoestima: Procesos orientados a superar la tristeza profunda, potenciar la autovaloración y generar cambios positivos.
- Procesos de duelo: Acompañamiento en la elaboración de pérdidas significativas y en procesos de cambio.
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Preguntas Frecuentes
Conoce más sobre nuestra terapia psicoterapéutica.
Es un proceso terapéutico que permite elaborar conflictos emocionales y psíquicos mediante la palabra y el acompañamiento profesional, promoviendo la salud mental y el bienestar.
Suelen durar entre 45 minutos y 1 hora, con 1 o 2 sesiones por semana, dependiendo de las necesidades de cada caso.
Es adecuada en cualquier etapa de la vida, pero en niños se recomienda comenzar ante dificultades emocionales, de conducta o sociales, utilizando técnicas lúdicas adaptadas.
Si experimentas tristeza persistente, ansiedad, problemas en tus relaciones o dificultades para gestionar tus emociones, un psicoterapeuta puede ayudarte a identificar y superar estas problemáticas.
Promueve el bienestar emocional, mejora la comunicación y fortalece la autoestima, favoreciendo una calidad de vida activa y saludable.